Wandern: Aber wie?

Unsere Berge sind ein wahres Paradies für Wanderer. Die majestätischen Gipfel, klaren Seen und malerischen Dörfer ziehen jedes Jahr viel Besucher an. Wenn du neu im Wandern bist, ist die Auswahl der richtigen Ausrüstung, die Vorbereitung und die Wahl der Route jedoch wichtig. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir ein hilfreiche Tipps zur Seite, damit du bald mit dem Wandern starten kannst.

Warum Wandern in den Alpen?

Wandern in den Alpen ist mehr als nur eine sportliche Betätigung. Es ist eine Möglichkeit, die Natur zu geniessen, frische Luft zu atmen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Die Alpen bieten eine Vielzahl von Wanderwegen, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Für Anfänger sind die sanften Hügel und gut gepflegten Wege ideal, um die Grundlagen des Wanderns zu erlernen.

Die Vorteile des Wanderns sind zahlreich. Es verbessert die Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Zudem kannst du die atemberaubende Landschaft geniessen und die Ruhe der Natur erleben.

Wichtige Tipps für Anfänger

Bevor du dich auf den Weg machst, gibt es einige wichtige Tipps, die du beachten solltest:

• Wähle die richtige Ausrüstung: Bequeme Wanderschuhe sind ein Muss. Achte darauf, dass sie gut passen und genügend Halt bieten. Auch wetterfeste Kleidung ist wichtig, da das Wetter in den Bergen schnell umschlagen kann.

  
  

• Plane deine Route: Informiere dich im Voraus über die Wanderwege. Achte auf die Schwierigkeitsgrade und die Länge der Routen. Eine gute Möglichkeit bietet die App von Swisstopo.

  
  

• Nimm ausreichend Wasser und Snacks mit: Hydration ist wichtig, besonders bei körperlicher Anstrengung. Snacks wie Nüsse oder Müsliriegel geben dir die nötige Energie.

  
  

• Wander mit einem Freund: Es ist sicherer und macht mehr Spass, in Gesellschaft zu wandern.

  
  

Die besten Wanderrouten für Anfänger

Hier sind einige der besten Wanderrouten für Anfänger in den Alpen:

1. Durch Wälder mit Aussicht und Grillstellen

Der Weg durch die Wälder ist eine einfache Wanderung von der Krienseregg via Schönenboden auf die Fräkmüntegg. Du wanderst durch schöne Hochmoor-Landschaften, geniesst eine einmalige Aussicht auf den Vierwaldstättersee und kannst dich unterwegs an diversen Feuerstellen verpflegen.

• Länge: 6 km

• Höhenmeter: 400 hm hoch

• Dauer: Ca. 2 Stunden

  
  

• Highlights: Du wirst atemberaubende Ausblicke auf die Berge und den Vierwaldstättersee geniessen. Es gibt auf der Krienseregg verschiedene Stationen, an denen du mehr über die Natur lernen kannst.
  

  

  Aussicht vom Schönenboden

  
  

2. Ab aufs Rägeflüehli

Der Panoramaweg im Eigenthal bietet eine ungefährliche Wanderung mit einem 360° Ausblick auf dem Gipfel.

• Länge: 8 km

• Höhenmeter: 600 hm hoch, 600hm runter

• Dauer: Ca. 3 Stunden

  
  

• Highlights: Der Weg ist gut markiert und führt durch malerische Bergwiesen und Wälder.

  
  

Sicherheit beim Wandern

Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen. Hier sind einige Tipps, um sicher zu wandern:

• Informiere dich über das Wetter: Überprüfe die Wettervorhersage, bevor du losgehst. Bei schlechtem Wetter solltest du deine Wanderung verschieben.

  
  

• Bleibe auf den markierten Wegen: Das Wandern abseits der Wege kann gefährlich sein. Halte dich an die markierten Routen.

  
  

• Achte auf deine Fitness: Wähle Routen, die deinem Fitnesslevel entsprechen. Überanstrenge dich nicht.

  
  

• Habe ein Handy dabei: Ein Handy kann im Notfall sehr nützlich sein. Stelle sicher, dass es aufgeladen ist.

  
  

Die richtige Zeit zum Wandern

Die beste Zeit zum Wandern in den Alpen ist in der Regel von Mai bis Oktober. In diesen Monaten sind die meisten Wanderwege gut begehbar und die Temperaturen angenehm.

Im Frühling blühen die Wiesen und die Natur erwacht zum Leben. Im Sommer kannst du die warmen Temperaturen geniessen, während der Herbst mit seinen bunten Blättern eine besondere Atmosphäre bietet.

Im Winter sind viele Wanderwege geschlossen, aber es gibt auch spezielle Winterwanderungen, die du ausprobieren kannst.

Fazit: Auf zu neuen Abenteuern

Wandern in den Alpen ist eine wunderbare Möglichkeit, die Natur zu erleben und aktiv zu sein. Die vorgestellten Routen sind ideal für Anfänger und bieten eine perfekte Mischung aus Herausforderung und Genuss.

Egal, ob du die atemberaubenden Ausblicke, die frische Luft oder die Ruhe der Natur suchst, die Alpen haben für jeden etwas zu bieten. Also schnapp dir deine Wanderschuhe, packe deinen Rucksack und mach dich auf den Weg zu deinem nächsten Abenteuer in den Bergen. Und falls du nicht ganz sicher bist, oder eine neue Tour ausprobieren willst, meld dich bei mir.

Die Berge warten auf dich!